stan fizjologiczny wywoływany przez ośrodek snu, znajdujący się wczęści mózgu zw. wzgórzem. Wciągu doby występują dwa podstawowe stany fizjologiczne: czuwanie (stan aktywności układu somatycznego) is. (stan spoczynku tego układu oraz zmian wczynnościach układów: oddechowego, sercowo-naczyniowego, trawiennego igruczołów wydzielania wewnętrznego). S. człowieka dzieli się na dwie zasadnicze fazy: NREM (non-rapid eye movement sleep - s. owolnych ruchach gałek ocznych) iREM (rapid eye movement sleep - s. oszybkich ruchach gałek ocznych). Fazę NREM dzieli się na cztery stadia: podczas 1-NREM (zasypianie) wEEG (elektroencefalogramie) zanikają fale a, pojawiają się fale omałej amplitudzie iczęstotliwości wgranicach 6-7 Hz; podczas 2-NREM podwyższa się nieco amplituda fal, wfazie tej pojawiają się czasami skupienia tzw. fal σ oczęstotliwości 12-14 Hz iamplitudzie do 50 μV; podczas 3-NREM i4-NREM (nazywane snem δ) występują fale oczęstotliwości poniżej 2 Hz iamplitudzie ponad 75 μV, fazy te dominują wpierwszych godzinach snu. Uczłowieka zwykle od 4 do 6 razy podczas s. występuje faza REM, każdorazowo trwająca kilkanaście do kilkudziesięciu minut, towarzyszy jej zmniejszenie napięcia mięśni szkieletowych, ruchy żuchwy oraz desynchronizacja czynności bioelektrycznej kory mózgu. Wczasie fazy REM występują marzenia senne. S. jest wdalszym ciągu zjawiskiem mało poznanym.
sen
Biologia