specjalne ćwiczenia relaksacyjne stosowane wleczeniu zaburzeń seksualnych, szczególnie na tle nerwicowym, np.: zbyt wczesne wytryski, zaburzenia erekcji, pochwica, dyspareunia, trudności zosiąganiem orgazmu. Wostatnich latach są również opracowywane nowe techniki relaksacyjne, których celem jest: wzbogacenie sztuki miłosnej, przeżywanie orgazmu totalnego, wydłużanie czasu trwania współżycia, rozwój wrażliwości stref erogenicznych ipowstawanie nowych, mistyczna więź partnerska itp. Ćwiczenia relaksacyjne wymagają czasu icierpliwości, powinny trwać ok. 20-30 minut, muszą być stosowane codziennie istopniowo zmieniane. Partnerskie erotyczne ćwiczenia relaksacyjne sprzyjają pogłębieniu więzi uczuciowej iatrakcyjności sztuki miłosnej, zapobiegają nerwicom seksualnym. Wiadomo np., że wczasie stosunku oddech jest znacznie przyspieszony. Nauczenie się kontrolowanego oddychania sprzyja znacznemu wydłużeniu czasu stosunku, zdolności do jego powtarzania, znosi uczucie wyczerpania po zakończeniu stosunku. Worientalnej sztuce miłosnej jest to jeden zpodstawowych warunków rozwijania umiejętności kilku tysięcy "miłosnych pchnięć".
relaksacja aseks
Miłość i sex