gra zespołowa 2 drużyn po 7 graczy (oraz rezerwowi, łącznie do 12 zawodników) na boisku 40 x 20 m, z bramkami 3 x 2 m; piłka o obwodzie 58-60 cm (mężczyźni) i 54-56 cm (dla kobiet); czas gry dla mężczyzn 2 x 30 min, dla kobiet i juniorów 2 x 25 min; celem gry jest zdobycie największej liczby bramek; piłkę wolno prowadzić i strzelać nią rękami (odbijać głową i tułowiem, nóg może używać jedynie bramkarz); szczypiorniak to odmiana p.r. z udziałem większych zespołów (po 11 zawodników) na znacznie większym boisku: 90-110 m x 55-65 m.
KARNY RZUT, SZCZYPIORNIAK, CORNER, DRYBLING
- piłka, przyglądać się lecącej...
- ręka, „piłka ręczna”
- terrorystyczna, „zajęcia teoretyczne,...