region naturalny w płd.-wsch. Polsce, stanowiący część Beskidów Zach.; ma charakter śródgórskiego obniżenia (do wys. ok. 300-350 m) położonego między Beskidem Sądeckim na południu, Pogórzem Rożnowskim na północy, Beskidem Wyspowym na zachodzie i Beskidem Niskim na wschodzie; pow. ok. 225 km2; zbiegają się tu górskie rzeki Dunajec, Poprad i Kamienica Nawojowska; warunki klimatyczne i glebowe sprzyjają sadownictwu; jeden z gęściej zaludnionych regionów Podkarpacia (m.in. miasta Nowy Sącz i Stary Sącz).
GOŁKOWICE, DUNAJEC, NOWY SĄCZ, STARY SĄCZ
- Sądecka, Kotlina, śródgórskie obniżenie...
- Nowy Sącz, miasto wojew. wpd. Polsce,...
- POPRAD, (rz.)