bóle krzyża a seks

coraz więcej osób odczuwa bóle kręgosłupa. Ich przyczyny są zróżnicowane: począwszy od następstw siedzącego trybu życia i braku aktywności ruchowej, a na chorobach i urazach kończąc. Problemy z kręgosłupem mogą prowadzić do powstania zaburzeń seksualnych, jak np. impotencji, zmiany czucia w obrębie narządów płciowych, zaburzeń wytrysku. Jeżeli nawet tego typu dolegliwości nie występują, to bolesność kręgosłupa może utrudniać odbywanie stosunków w wielu pozycjach i dlatego zaleca się zmiany pozycji, np. boczna od tyłu. Jeżeli kobieta odczuwa bóle, to zaleca się, aby kładła się na plecach, a mężczyzna klęczał między jej udami. Można wybierać też inne pozycje, które zmniejszają obciążenie kręgosłupa i nie wiążą się z intensywnymi ruchami miednicy. Należy dodać, że u niektórych ludzi aktywność seksualna zmniejsza lub znosi czasowe bóle kręgosłupa.